Muitas pessoas se encontram presas em relacionamentos que drenam sua energia emocional, mas, em vez de enxergar os sinais de alerta, acabam romantizando atitudes tóxicas e a falta de reciprocidade. Mas por que isso acontece?

A ideia de que “o amor supera tudo” ou que “se a pessoa está ali, no fundo, ela se importa” faz com que muitas mulheres aceitem menos do que merecem. Pequenas migalhas de afeto viram grandes provas de amor aos olhos de quem tem medo de perder alguém, mesmo que essa relação traga mais dor do que felicidade.

Romantizar a indiferença, a falta de comunicação ou até mesmo comportamentos controladores pode levar a uma relação desequilibrada, onde um lado se doa excessivamente e o outro apenas recebe. O resultado? Baixa autoestima, insegurança e uma sensação constante de não ser suficiente.

Se você se reconhece nesse padrão, é essencial refletir: o que você chama de amor realmente te faz bem? Amor de verdade não machuca, não te faz duvidar do seu valor e, principalmente, não precisa ser mendigado.

Reconhecer que você merece um relacionamento saudável é o primeiro passo. Aprender a diferenciar gestos genuínos de carinho de atitudes manipuladoras é essencial para sair desse ciclo. Trabalhar sua autoestima e estabelecer limites claros são caminhos para construir relações mais equilibradas e satisfatórias.

Se você sente que está presa em um relacionamento onde a reciprocidade não existe e onde o sofrimento se disfarça de amor, a terapia pode te ajudar a enxergar padrões, resgatar sua autoestima e encontrar o equilíbrio que você merece. Você não precisa aceitar menos do que um amor verdadeiro.