Muitas pessoas acreditam que problemas na vida sexual são isolados, como se bastasse resolver o “ato em si” para tudo voltar a funcionar. Mas a realidade é que o sexo, em grande parte, é reflexo de como anda o relacionamento fora dele.

Pense em um carro que não pega. Trocar o pneu ou limpar o para-brisa não resolve o problema se o motor estiver com defeito. No relacionamento, o “motor” é composto por diversos fatores: a forma como o casal se comunica, a atenção às necessidades emocionais do outro, a rotina, as prioridades e até a maneira como lidam com as diferenças.

Quando a conexão emocional está desgastada, surgem dificuldades que, com o tempo, impactam também a vida sexual. Isso pode resultar em mágoas acumuladas, silêncios que criam distância ou até a sobrecarga de um dos lados, que gera desequilíbrio e frustração.

É importante lembrar que o sexo não é apenas físico; ele depende de como vocês se sentem um com o outro. Resgatar o desejo vai muito além de técnicas ou dicas práticas — passa por reconstruir a base do relacionamento. Quando o casal está conectado, as demais áreas fluem de forma mais natural.

Se você sente que algo não está funcionando, o primeiro passo é identificar o que realmente está travando o “motor” do relacionamento. E, muitas vezes, fazer isso sozinho é difícil. A terapia pode ajudá-la a enxergar essas questões com clareza, ajustar as engrenagens e reconstruir a intimidade de forma saudável e verdadeira.

Afinal, cuidar do relacionamento é essencial para que o sexo deixe de ser um problema e volte a ser uma conexão prazerosa entre vocês.

Que tal dar o primeiro passo para ajustar esse motor?