Conhecer alguém bacana depois de tanto tempo pode trazer um tipo de medo que nem sempre se espera: a possibilidade das coisas darem certo e você não saber lidar com isso. Se já passou por frustrações ou relacionamentos complicados, é normal que surja uma voz interna dizendo: “E se tudo caminhar bem e eu estragar as coisas? E se eu me abrir e me decepcionar de novo?”

Esse medo, na verdade, é uma forma de autoproteção. Ele surge porque nossa mente está condicionada a evitar situações que tragam desconforto – e, sim, relacionamentos felizes podem ser desconfortáveis ​​para quem já se habituou com relações instáveis. Quando finalmente encontramos alguém que parece ser tudo o que desejamos, o medo pode bater com força, sussurrando que talvez não mereçamos algo tão bom ou que não estamos preparadas para o que um relacionamento saudável exige de nós.

No fundo, o medo das coisas darem certo está diretamente ligado à insegurança de não saber como reagir a uma relação diferente do que estamos acostumadas. Muitas vezes, acabamos sabotando, criando problemas onde não existem, por puro receio de não estarmos preparadas para viver algo genuinamente bom.

Mas como dar a volta por cima? Primeiro, é importante considerar esse medo sem julgamento. Ele não está ali para bloquear você, mas para mostrar que, agora, é a hora de enfrentar velhas inseguranças e ressignificar o que você acredita merecer em um relacionamento. Em segundo lugar, é essencial lembrar que todo relacionamento – inclusive os saudáveis ​​– exige aprendizado. Ninguém está pronto, mas o que importa é a disposição de construir algo positivo.

A terapia pode ser uma grande aliada para entender o que está por trás desse medo e como desenvolver a confiança para viver esse amor sem as antigas amarras. Nela, você pode explorar esses sentimentos, aprender a lidar com eles e abrir espaço para viver o presente, sem a sombra do passado. Porque, no fundo, você merece sim essa felicidade – e merece sentir-se pronta para viver ao máximo uma relação amorosa saudável.